Категории товаров

Глаза — лакмус вашего здоровья

Глаза являются лакмусом сигнализирующим о состоянии здоровья человека. Это и физическое и умственное переутомление, плохое питание, работа, связанная с компьютером. Если вы ощутили боли головы, если ваши глаза покраснели и появилась тяжесть в веках необходимо сразу прореагировать и устранить причины, пока они не переросли в серьезные заболевания зрения.

Для поддержания и сохранения зрения необходимо соблюдать ряда правил:

  1.  Ели ваша работа связана с работой на компьютере, необходимо периодически делать небольшие перерывы в течении работы и чередовать виды деятельности.
  2.  Ваше рабочее место должно быть правильно освещено, необходимо постоянно следить за своей осанкой, выбрать удобный стол и стул.
  3.  Регулярно выполнять специальную гимнастику для глаз.
  4.  Необходимо правильно питаться, питание должно содержать как можно больше витаминаминов. Лидерами по содержанию витаминов полезных для глаз являются черника и голубика. Полезно использовать для профилактики настойку голубики — Голубитокс для зрения. Настойка способствует укреплению сосудов сетчатки глаза и восстановлению защитных механизмов организма, исключая побочные действия.
  5.  При появлении рези в глазах необходимо использовать подходящие увлажняющие капли ими может быть Голубитокс.
  6.  Ежегодно проходить обследования у окулиста, особенно если вы чувствуете, что есть повод. Это поможет вовремя выявить возрастные болезни и принять действенные меры.

Оставить комментарий